Arquivo da categoria: ATIVIDADE FÍSICA

Jogos SESI dos Trabalhadores 2017

Os Jogos SESI do Trabalhador representam a maior organização classista do Estado do Rio de Janeiro, com foco na ação socioeducativa, fundamentado na participação e formação, que atendem anualmente trabalhadores representantes de centenas de empresas em todo Estado. Os Jogos … Continue lendo

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1ª Caminhada com o RH- LF

A empresa San Marco participou do evento realizado pelo Instituto de Recursos Humanos do Leste Fluminense (RH-LF) nas areias da Praia de Icaraí no dia 08/04/2017. Além de uma caminhada de aproximadamente 4km, que se estendeu ao longo de toda a … Continue lendo

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Ginástica Laboral

A ginástica laboral é composta por exercícios físicos, alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. Trata-se de uma prática coletiva, que promove a interação entre os colaboradores, contribuindo com um ambiente de trabalho mais saudável. Além disso, ela age psicologicamente, ajudando a … Continue lendo

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Ginástica Laboral

Dicas de Saúde:O treinamento aeróbico e seus benefícios Quantas vezes você já viu alguém se queixar de ter caminhado por 20 minutos e ter ficado exausto ao término da caminhada? Ou uma pessoa que sobe dois lances de escada e … Continue lendo

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Futsal – 2012

A San Marco participou de mais uma edição dos Jogos dos Trabalhadores organizada pelo SESI-SG, que teve como objetivo principal a prática do esporte como sócioeducativa. E dentre as modalidades desportivas, os jogadores da San Marco participaram do FUTSAL. Conquistamos o … Continue lendo

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